★うつ抜け日記045★

★うつ抜け日記045★


何故か疑心暗鬼にとらわれる


そんなはずはない、ないのだ


誰も信用出来ない気がする


どうしよう


どうしたら、いいんだろう


役者さんみたいに、演じてみようか


持つか、来週持つかな、私

★うつ抜け日記044★

★うつ抜け日記044★


令和3年6月5日(土)

3、4時間で起きてしまう。

考えないようにすればするほど反芻している。

昨夜、走りに行き、気分転換したつもりだったが、睡眠が上手く取れない。お腹が痛い。何年か前に感じた震えや、意識の混乱がある。今日は土曜日、日常を忘れて過ごしたい。

★うつ抜け日記043★

★うつ抜け日記043★


あー、ホント、ダメだー


なぜ、足が震える?


私は平気なはずなんだよ


なぜクラクラする


3年前の症状に似ていて怖いよ