★うつ抜け日記022★

最近、調子が良い、かもしれない

一進一退だが

苦しい時もあるが

それでも

少しずつでも

前に進んでる

そんな気がする

病院に行かなくなって一年以上

コロナが落ち着いても

病院に戻らないようにしたい

何かあると胸が苦しくはなるが

足も震えるが

それなりにやっていけるような気もするし

がんばれる気もするし

きっときっと大丈夫

私は大丈夫だ

やっていける

たまに泣いてしまうが

それでもいいではないか

自分は自分だ

自分らしく生きよう