★うつ抜け日記032★

★うつ抜け日記032★


3月1日16時過ぎ。

振り返れば、良い思い出。

2年ぶりに、過呼吸になる。

同僚のコトバに反応して。

久しぶりに辛いが、しかし、昨年の心臓が苦しい、よりは辛くない。

ということで、何かが変わった、気がしている。良い意味で。

私は自分をしっかりと出してしまいました。

だから、良い意味で。

それからの五日間、感情が巡り巡り。

辛いような、解放されたような、楽しいような。

病気なら、躁なのか。

今は良く分からんが、不思議な感情。

いや、今までだって、正直に伝えたって良かったのだ。

我慢なんかせずに。

もちろん、相手のコトも考えて。

自分らしく生きよう。