★★うつ抜け日記　番外編025★★

最近涙もろい、気がする。

すぐに、うるっときてしまう。

ドラマを観ながら、高校生からのコメントを見ながら、他の方のブログを拝見しながら・・・。

世の中、無情、矛盾、とか、捨てたものじゃない、とか。

もうすぐ一年。

心療内科に行かなくなってから。

今日の夕方、汗が止まらなくて震えてきて焦った。

短時間で収まったけれど。

相対的に、今日は良い日。

大きなトラブルもなかった。

今夜は、震災体験記録から見る必要な資質ワークショップ。オンラインで。

震災関連行事は、まだ心が痛くなるけれど、後輩たちの役に立つなら仕方がないかな。

何が何につながっているかなんて、分からないんだから。やれることはやりたい。

やれない時は、正直にそう言おう。

いずれ、涙もろい最近の私だ。